Disciplíny soutěže jsou opravdu drsné. I skvěle trénovaní záchranáři si při jejich zdolávání sáhnou až na dno sil.
Jen posuďte sami: po startu hasič absolvuje čtyřicetimetrový sprint se dvěma proudnicemi, šedesátkrát uhodí obouručním kladivem, přeskočí bariéru, odtáhne osmdesátikilovou figurínu 20 metrů a vyšplhá na lešení, na které pak na provaze vytáhne dvacetilitrovou nádobu s vodou.
To vše je ale "jen" předehra, protože teprve poté hasič sprintuje k výškové budově a po schodech vyběhne do 18. patra. Celou trať závodu navíc hasiči zdolávají v kompletní zásahové výstroji včetně dýchacího přístroje a s kyslíkovou lahví na zádech.
V cíli se tak většina z nich sotva udrží na nohou, řada závodníků končí vleže na žíněnce. Obzvlášť, když ti nejrychlejší dokáží celý závod doslova prolétnout v čase kolem pouhých čtyř minut.
