"Ve studené vodě vám mozek zaplaví endorfiny. Kdyby si člověk neudržel určitou sebekontrolu, mohl by se utopit či postupem času prochladnout," říká předsedkyně klubu přerovských otužilců Kamila Svobodová.
Ona sama se tentokrát věnovala jen focení ostatních, ve studené vodě ji ale rodiče ráchali už jako batole. Sami se ostatně při otužileckém plavání poprvé seznámili.
"Na studenou vodu si postupně zvykala již od devíti měsíců," prozradila její pětašedesátiletá matka Libuše. Ona sama si do přerovské Bečvy přišla na Silvestra zaplavat již více než třicetkrát.
"Upřímně, první momenty ve vodě jsou strašné, pak si ovšem tělo zvykne a je to skvělý pocit. Dnes je sice relativně hezky, nemrzne a svítí slunce, ale to je pro nás to nejhorší. Mezi teplotou vzduchu a vody totiž bude velký rozdíl," vysvětlovala Libuše Svobodová pár minut před tím, než se vrhla do ledové Bečvy.
Třes přejde po pár minutách
Do vody se ponořila ve čtvrt na tři odpoledne v námořnickém tričku a hnědé čepici. Ostatní plavci navodili silvestrovskou náladu dámskými parukami či kostýmem vězně a komiksového hrdiny Obelixe. Pětice mužů si při plavání pinkala balónem, někteří v mělké řece tančili.
Po zhruba dvě stě metrů dlouhém plavání vylezli otužilci na břeh s úsměvem a zčervenalou kůží. "Bylo to bezvadné," řekla po chvíli spokojeně již převlečená Svobodová. "Pro zdraví je otužování jednoznačně přínosné, navíc nás tolik netrápí zima. Vnímání chladu mám oproti vám posunuté o zhruba tři až čtyři stupně," dodala.
Ještě studené ruce se jí při tom lehce třásly, někteří z jejích kolegů měli problém udržet kelímek s čajem. "Ten třes svalů přejde po pár minutách, tělo si tak jenom rychle vyrábí teplo," doplnila Svobodová, která se už těší na příštího Silvestra.
