„Naše oči jsou přirozeně nastavené na vidění do dálky nebo na střídání pohledu na různé vzdálenosti,“ vysvětluje oční lékařka Kateřina Špačková, která působí jako vedoucí lékařka na soukromé oční klinice Tana v Olomouci.
Při práci na počítači delší než jednu hodinu je vhodné minimálně na patnáct minut akomodaci uvolnit pohledem z okna.